1、冬瓜，他虽然长得肥肥胖胖的，可是，他里面的果肉晶莹透亮的，又香甜又可口。还可以起到清凉去火的作用，还可以起到减肥的作用呢！

2、夏天到了，吃个西瓜降降温，听听音乐开开心，出门打伞不伤身，冬瓜炖肉调理心身，吹空调不能过分，好友联系分外亲。炎夏到来，愿你清凉舒心！

3、大暑热，西瓜甜，幸运羽扇扇一扇；大暑热，南瓜饭，其乐融融家团圆；大暑热，冬瓜汤，解暑降温心舒畅；大暑热，苦瓜苦，去火思甜最消暑。大暑最真诚的祝福，是愿你钱包鼓鼓，青春永。

4、小李去看医生，轮到看诊了，小李说：“医生啊，我的方向感很差啊，怎么办？可有吃什么东西补的？”医生说：“冬瓜，西瓜，南瓜！”。

5、炎炎夏日多吃瓜，补水防暑降血压；生津止渴吃西瓜，除烦解暑吃冬瓜，清热泻火吃丝瓜，排毒养颜吃苦瓜。一日三餐不离瓜，健康生活笑哈哈！

6、时间很调皮，越是希望它快些过，它越是一分一秒不紧不慢。挨到下课铃响，学校顿时沸腾，学生从每个教室内涌出，噔噔噔冲下楼梯，最懊恼的是值日的同学，譬如“冬瓜”。苏枕书

7、排骨盖饭，肉丝白菜，香菇扒油菜，虾皮冬瓜汤，米饭。

8、除了炖汤,清炒也不失清爽之选,五彩夺目的炒冬瓜,更能唤醒人们夏日懒散的味蕾。

9、巴蜀笑星“矮冬瓜”林晓东和师弟叶翔将以嘉宾身份,力捧四川评书大师罗世忠进社区的多场义演。

10、可适当多吃消暑清热、生津解渴的食材,如赤小豆、扁豆、薏米、白茅根、绿豆、豆腐、荷叶、芦笋、水芹、苦瓜、冬瓜、丝瓜、节瓜、西瓜、雪梨、枇杷等。