1、十一、丹田也是身体各主要肌肉群的对称中心。

2、在干嘛呢？万圣节到了，如果开心的话就眨个“鬼”眼吧，烦闷的话就扮个“鬼”脸，思考的话想出个“鬼”点子，找乐的话就冒出个“鬼”把戏。最后记得：闭眼，深呼吸，气运丹田大喊救命啊！因为你已经“鬼”上身了！哈哈，万圣节快乐！

3、五五“喔喔”节，请于太阳升起的时候，双手叉腰头高昂，深呼吸，自丹田运气发力，张大嘴，让声音喷薄而出。喔喔喔。恭喜你，学会打鸣了。

4、照你说的来看,这噬剑鞘确实是能替代丹田,成为你今后的臂助,而且,以后就算是屠戮你林家的歹人想抢噬剑鞘也是不可能了,因为它已和你融为一体。

5、一路默念下去,渐渐地,丹田之气已积少成多,他再不敢肆意妄行,心念合一,一步一步的让气息自然而生,自然而走。

6、在丹田内的灵力气团这般变化之后,那冲账在经脉之中,让陆冲头疼的灵力,也像是收到牵引一般,疯狂的对着丹田涌来。

7、二刻之后,当这粒丹丸化为白色液体流入赫连恋水的丹田中时,那团妖火竟然神奇的渐渐澌灭,这一幕让云上不禁欣喜起来。

8、丹田中有一处寒流,一处暖流,两方彼此冲撞,彼此牵引,弄的姚飞痛苦不堪,但他心中始终不为所想,不为所动,任凭这两股截然不同的气流在身体里翻腾。

9、只见聚光盒处闪烁着幽幽紫光,似鳞鳞波光,在丹田处盈盈晃动。

10、与此同时,从这黑色珠子中,又缓缓流出一股精纯的气流,如汩汩泉水般,经塔底落入丹田,最后再流经萧飞体内的脉络和五脏六腑。