助 跑
- 拼音
- zhù păo
- 注音
- ㄓㄨˋ ㄆㄠˇ
- 词性
- 名词
助跑的意思
词语解释
助跑
辅助关键性体育动作的快速跑动。
例助跑影响了他的跳高成绩。
英run-up; approach;
引证解释
体育运动中的某些项目如跳远、跳高、标枪、跳马等在正式动作开始前先跑一段距离以增强冲力，叫助跑。
国语辞典
助跑
田径运动项目中跳高、跳远、撑竿跳、标枪等从出发点到起跳或投掷点前的跑步。有助于引导冲力取得较佳的成绩。
网络解释
助跑
助跑（zhùpǎo，[run-up）田赛项目技术的重要组成部分。跳跃和投掷动作前的辅助动作如跳高、跳远、投掷标枪等，在跳、投等开始前先跑一段，这种动作叫助跑。
助跑在球类运动中也常常采用如排球运动中的发球；足球运动中的罚点球、任意球、发界外球等通过跑动使身体达到最佳状态 发挥出最佳竞技状态。
助跑的字义分解
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助
助 [ zhù ] 1. 帮助协同，辅佐。 如 辅助。帮助。助手。助人为乐。助桀为虐。拔苗助长（zhǎng ）。爱莫能助。 2. 相传为殷代的租赋制度。 助 [ chú ] 1. 古同“锄”，除去。
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跑
跑 [ pǎo ] 1. 奔，两脚交互向前迅速跃进。 如 跑步。奔跑。赛跑。 2. 很快地移动。 如 跑动。 3. 逃。 如 跑出笼子。 4. 漏泄。 如 跑电。跑气。 5. 为某种事物奔走。 如 跑买卖。跑外的。跑堂。跑码头。跑单帮。 跑 [ páo ] 1. 走兽用脚刨地。 如 跑糟（牲口用蹄糟根）。虎跑泉（在中国浙江省杭州市）。
助跑造句
1、爱情需要面包而不是高级奶酪，爱情需要你背我助跑而不是跑车炫耀，爱情需要存放你我的小窝而不是豪宅几套，你我是爱情的需要，让我们来抵制世俗的叫嚣取笑.
2、我们助跑了一小段后就用尽全力往前跳.
3、助跑对于这个项目动作的完成非常重要.
4、悲伤时，试一试多微笑，让阴霾从心中除掉；开心时，试一试多思考，不要让浮躁在心中助跑。4.14，试一试，多微笑，多思考，生活将会更美好！
5、要加试这辆飞车的人可需要为他们的新玩具腾出足够的空间来，它需要1700英尺的路程在助跑起飞。
6、速度是三级跳远的核心和灵魂，三级跳远运动员必须具备良好的助跑速度和跳跃速度，才能达到高水平的成绩。
7、然而，目前我国体育院校的背越式跳高技术教学中却忽视了快速助跑与快速起跳这一最核心的技术。
8、据张子宜介绍,无论是后空翻还是侧空翻,都要求双手不能着地,旱地拔葱式的平地跃起,翻跟头时不仅不能助跑,而且要在限定尺寸的一块垫子上完成。
9、身着蓝绿相间连体衣的小伙子们通过助跑、腾跃,钻过或转动、或静止、或动静结合的钢圈,节目自始至终扣人心弦。
10、胖子率先将绳索抓在手里,用力拉了一下,确信金刚爪绑牢靠,然后一个助跑,用力一跳,便荡过了底下洞开着的连环翻版。
助跑的相关词语
【助跑】的常见问题
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助跑的拼音是什么？助跑怎么读？
答：助跑的拼音是：zhù păo
点击 图标播放助跑的发音。 -
助跑是什么意思？
答：助跑的意思是：田径运动项目中，跳高、跳远、撑竿跳、标枪等，从出发点到起跳或投掷点前的跑步。有助于引导冲力，取得较佳的成绩。
