1、刺桐花日常作用也多多，可以制成玩具；树叶树皮入药，有解热和利尿的功效。刺桐花带着美好，带着热情默默地奉献给人们，给生活增添了乐趣！

2、运动后避免引用含有咖啡因的饮料，例如咖啡和茶，因为咖啡因也有利尿的作用，会令你体内水份的补充不足。虽然运动饮料可以补充流失的电解质，但平常的饮食也能补充电解质，所以水比运动饮料更好。

3、一年最热是大暑，苦味蔬菜最解暑；其它瓜菜也要吃，冬瓜利尿有解毒；丝瓜祛风能化痰，南瓜杀虫止痛不马虎；消化吸收属木瓜，生菜白菜一起煮；大暑养生要积极，轻松快乐度大暑。

4、秋季进补正当季，最宜吃鱼营养高，鲫鱼熬汤益气健脾，带鱼香煎滋润皮肤，青鱼红烧祛风解烦，鲤鱼干烧消肿利尿，草鱼清蒸平肝补脑，愿天天有鱼身体好！

5、对于我国大多数高血压患者，如果没有必需使用其他药物的适应症，低剂量噻嗪类利尿药可以作为治疗的首选方案。

6、录病患有横纹肌溶解症之病徵时，须立即探取大量输液、碱化尿液及利尿剂治疗以预防进一步之肾功能衰竭。

7、饮用云雾茶,可以提神解渴、清暑利尿、消胀、去腻降压、消除疲劳、增进记忆.

8、椒目为利尿药,用于慢性浮肿腹水。

9、据李时珍记载,葡萄的根、藤、叶等有很好的利尿、消肿、安胎作用,可治疗妊娠恶阻、呕吐、浮肿等病症。

10、薏米可以促进血液和水分新陈代谢,有利尿消水肿作用,还可排走体内多余的水分。