1、大寒来临，养生有道，早睡晚起，养护阳气，端坐休息，平和心绪，以视养血，观赏美景，日光散步，舒展筋骨，按摩肚脐，强健脾胃，羊肉煲汤，御寒良方，关怀送上，快乐安康！

2、工作就像无形的紧箍咒，越念越紧；对事的态度就像金箍棒，你说大就大，你说小就小；情谊就像蜘蛛精肚脐上的丝，越吐越缠绵。凡事看开些，祝快乐多多！

3、秋意浓浓凉风袭，多加锻炼爱身体。腹部保暖要注意，穿衣一定过肚脐，晚间盖被要紧密，饮食温软素淡鲜，少食多餐最适宜，短信嘱咐要牢记，开心过秋季。

4、有三分之二的女性在月经期间会有很不舒服的感觉，从隐隐作痛到令你全身蜷曲的剧痛。现在来教你小妙招：痛经时，双手叉腰，两个大拇指按压在肚脐左右两边各5厘米处，也就是带脉穴的位置，可以立杆见影地减轻疼痛感哦，很实用，一定要试试，祝你身体健康！

5、涂点龙胆紫，是把干的，每二天用酒精把龙胆紫擦去，以免看不到肚脐变化，用酒精时一定要把水吸干。

6、即使在露脐上衣和露脐裤子登上T型台之时，那些收臀裤的裤腰仍相当的高，就在肚脐之下的位置上。

7、腹式呼吸法：两手放在肚脐下，就可以随便地发觉出空气腹内的状况。

8、比如,大蒜烧熟内服或喝少量花椒水或服食母生或生甘草粉贴肚脐治拉肚子。

9、英国一女孩在德国遭遇车祸,装饰在肚脐上的脐环如同子弹般穿入体内,致使她险些丧命。

10、做完仰卧起坐,陈猛继续用沙子揉磨肚脐眼。