泡脚是什么意思_泡脚的拼音_泡脚详细解释

pào jiăo

泡脚

泡

泡 [ pào ] 1. 气体在液体内使液体鼓起来的球状体。如泡沫。泡影（ａ．佛教用“泡”和“影”喻事物的生灭无常；ｂ．现喻落空的事情和希望）。水泡。 2. 像泡的东西。如电灯泡儿。 3. 用液体浸物品。如泡茶。泡菜。泡饭。泡汤（喻事情或愿望落空）。 4. 故意消磨时间。如泡病号。 泡 [ pāo ] 1. 鼓起而松软的东西。如眼泡。豆腐泡儿。 2. 虚而松软，不坚硬。如泡桐。这块木料发泡。 3. 方言，小湖（多用于地名）。如泡子。月亮泡（在中国吉林省）。 4. 同“脬”，量词。
脚

脚 [ jiǎo ] 1. 人和某些动物身体最下部接触地面的部分。如脚心。脚掌。脚背。脚跟。脚步。脚印。脚法（指踢球、踢毽等的技巧）。脚镣。脚踏实地（形容做事实事求是，不浮夸）。 2. 最下部。如脚注。山脚。墙脚。 3. 剩下的废料，渣滓。如下脚料。 4. 〔～本〕表演戏剧或拍摄影视所依据的底本。 5. 旧时指与体力搬运有关的。如脚夫。脚行（háng ）。脚钱。拉脚。

1、治疗失眠小妙招：每晚睡前用热水泡脚后，拍打左右脚的涌泉穴各120次，力度以感到微微胀痛为宜，坚持一段时间即可驱除失眠，安然入睡。快试试吧！

2、春季里来重养生，劳逸结合愉身心；户外踏青走一走，大好春光洗眼睛；午间小憩缓春困，晚间泡脚睡得沉；凉水洗脸人精神，万事放下寻开心。祝你健康！

3、女性冬季养生需注意四点：1、暖脚促睡眠：睡前用约40℃热水泡脚15～30分钟，能缓解腰背疼痛，还能促进睡眠；2、暖食养肠胃：少吃寒性、生冷食物，尤其是畏冷、手脚冰凉、易伤风感冒及处于生理周期的女性更应注意；3、暖水防妇科病：做家务最好多用温水。

4、睡觉之前多泡脚，适时运动防感冒。饮食清淡少油腻，遇事平和莫急躁。调节心情微微笑，身体健康没烦恼。朋友提醒短信到，春来愿你身体好，日子更美妙！

5、秋高气爽，丹桂飘香，早晚寒凉，增添衣衫，晨起喝粥，银耳放点，夜间保暖，肚皮关键，温水泡脚，没过脚腕，搓揉双耳，肾气补满，关怀送上，愿你康健！

6、中秋国庆双节至，注意养生是必须。白日K歌需纵酒，纵酒之前吃些肉。空腹伤胃更伤肝，酒后酸奶可养颜。睡前沐浴泡泡脚，恢复精力免疲劳。替代饮料凉白开，多吃水果和蔬菜。秋中养生，。

7、初冬姗姗走来，染红大地色彩；想你心潮澎湃，问候加急送来；别在忙里忙外，身体多多担待；睡前热水泡脚，美梦九霄云外；感冒防范未然，祝你幸福康泰！

8、用藏红花、蛇胆、寻骨风、苦参等配伍,磨成粉状,用沸水将药粉沏开,每晚泡一泡脚,即可治疗“冷症”。

9、大寒养生有门道，分享给你请记牢，早晨傍晚少出门，锻炼最宜日出后，脸部双手冷水浴，增强机体抗寒力，热水泡脚补肾气，加醋加盐病菌祛，温馨关怀送给你，快乐安康从不离！

10、国庆到，小小贴士助你入眠：睡前用醋泡脚，水温约60度，以淹没踝关节为宜，每晚浸泡10分钟，能活血化瘀促循环，消除疲劳助睡眠。祝你国庆愉快！