1、没有永葆健康的药，却有越吃越健康的食物。每天吃这些越吃越年轻哦！酸奶、鸡蛋、坚果、猕猴桃、豆类、蔬菜、水果干。

2、【12个月每月最该吃的水果】一月：柿子、猕猴桃。二月：甘蔗。三月：菠萝。四月：芒果、山竹。五月：草莓、荔枝。六月：樱桃。七月：桃子、李子。八月：西瓜。九月：葡萄。十月：梨子。十一月：苹果。十二月：桔子。最好不食用反季节的瓜果，祝你健康！

3、【防治嘴唇干裂的食补妙方】①红枣山药粥：红枣10枚洗净、山药50克、粳米100克，一同煮至软烂即。②双冬茶：麦冬、天冬各10克，约300毫升开水加盖冲泡10～15分钟。③黄瓜猕猴桃汁：黄瓜200克，猕猴桃30克榨汁，可加蜂蜜。请转给你关心的每一个人!

4、春节饮食“上火”！别担心，记住这些上火一吃就好的食物：1.喉干嗓哑时：饮淡盐水、服蜜梨膏、饮橘皮糖茶；2.咽喉肿痛时：常吃生梨；3.口长水泡：切几片生姜入口咀嚼、挤点眼药膏涂在口唇疼痛处；4.嘴唇干裂：黄瓜猕猴桃汁！

5、【身体各个器官最喜欢的食物】眼睛：鸡蛋防白内障，胡萝卜防眼干；大脑：圆白菜健脑、抗抑郁；皮肤：西红柿防晒保湿；鼻子：葵花子预防鼻炎；嘴唇：核桃滋润补水；牙齿：芒果、猕猴桃、虾护牙龈；胸部：菜花预防乳腺癌；心脏：芦笋、紫葡萄护心。转给你关心的人！

6、芒果思慕雪里芒果汁不多，倒是放了不少新鲜果粒，有西瓜，有猕猴桃，还有芒果和火龙果。

7、目前,孙沟村发展果林面积3万余亩,有油桃、杏、杏李、葡萄、猕猴桃等27个品种,远销全国10多个省市,成了瓜果飘香、远近闻名的“最美山沟”。

8、据介绍,该基地占地一点三公顷,项目总投资三百六十多万元人民币,建立封闭式驯养、繁育房舍九十间,猴山一座及其它配套设施,可驯养、繁育猕猴五千只。

9、PQQ存在于豆酱中，还有香芹，绿茶，青椒和猕猴桃。

10、食用方法：要是嫌普通猕猴桃太酸的话，那就选择黄金奇异果吧，它们更甜一些，而且外皮相对光滑一些，但同样很有营养。